Gesund durch die Corona-Krise: Rezeptideen für Sportler/innen

Die AOK Nordost, Gesundheitspartner des BFV und des VBF hat Anregungen und Ideen für das Kochen während der fußballfreien Zeit zusammengestellt. Foto: Shutterstock/AOK Nordost.

Die AOK Nordost, Gesundheitspartner des BFV und des VBF gibt Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung während der fußballfreien Zeit.
Das Coronavirus zwingt die Menschen dazu, mehr Zeit als gewöhnlich zu Hause zu verbringen. Auch der Restaurantbesuch, das Mittagessen in Mensa oder Kantine und der schnelle Snack beim Imbiss um die Ecke müssen in den nächsten Wochen ausfallen. In der aktuellen Situation muss jeder seine Mahlzeiten häufiger denn je selbst zubereiten. Doch in diesem Zwang liegt auch die Chance, sich bewusster mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen.

Gesunde und ausgewogene Ernährung stärkt den Körper und das Immunsystem und ist somit gerade jetzt ein wichtiger Baustein für körperliches, aber auch mentales Wohlbefinden. Wer frisch und abwechslungsreich kocht, fühlt sich schnell vitaler und leistungsfähiger.

Rezeptideen der AOK Nordost
Wer gesund essen will, muss aber nicht zwangsläufig viele Stunden in der Küche verbringen. Es gibt zahlreiche schnelle und einfache Rezepte, mit denen sich ein ausgewogener Ernährungsplan ohne großen Aufwand umsetzen lässt. Anregungen und Ideen für das Kochen während der fußballfreien Zeit hat die AOK Nordost, langjähriger Gesundheitspartner des Berliner Fußball-Verbandes, zusammengestellt.

Interessierte können sich auf der „Fit bleiben“-Seite des BFV durch verschiedene Rezepte klicken (ganz unten!). Vielleicht findet sich darunter die eine oder andere Inspiration.

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Der Spielbetrieb in Berlin ruht „bis auf Weiteres“ !

Der Senat in Berlin hat aufgrund der Coronakrise den Sportbetrieb auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen zunächst bis einschließlich 19. April 2020 untersagt.
Am 03. April teilte der Berliner Fußball-Verband in einer Rundmail an alle Berliner Fußballvereine (und BSG’en) mit:

Die Regional- und Landesverbände im DFB haben sich bundesweit darauf verständigt, dass der Spielbetrieb im deutschen Amateurfußball ab sofort bis auf Weiteres ruht. Der Wiedereinstieg in den Spielbetrieb soll einheitlich 14 Tage vorher angekündigt werden.

Im Berliner Fußball-Verband ergibt sich dadurch keine neue Lage. Vielmehr besteht nunmehr für alle Berliner Vereine die Sicherheit, dass der BFV die Aufnahme des Spielbetriebs nach dem 19. April 2020 14 Tage vorher ankündigt. Dafür ist es erforderlich, dass der Senat bzw. die Bezirke die Sportanlagen für den Trainings- und Wettkampfbetrieb freigeben.

Bleibt daheim ! Bitte !

Für weitere Informationen – den Fußball betreffend- haben wir hier die Infoseite des BFV verlinkt:

Informationen des Berliner Senats und des LSB Berlin

LSB und rbb machen Fitness

Um trotz der Einschränkungen durch das Corona-Virus fit zu bleiben und Spaß durch Sport zu haben, bietet der Landessportbund Berlin (LSB) mit Berliner Sportvereinen das neue Programm „move at home“ an. In Partnerschaft mit dem rbb werden zweimal täglich (um 9.30 und 14 Uhr) Bewegungsangebote live aus dem „Wohnzimmer“ des LSB Berlin gestreamt (www.rbb24.de/fitness). Begleitet wird die Aktion auch von den rbb-Hörfunksendern. Auf  der Website des Landessportbunds findet Ihr in Kürze weitere Informationen zu „move at home“.

Vollversammlung wählt neuen Vorstand !

Am 11.03.2020 fand die Vollversammlung im Haus des Fußballs beim BFV in der Humboldtstr. statt.
Um einen fairen und bei der Wahl eines neuen Vorstandes erfolgreichen Verlauf bat die Versammlungsleitung die Teilnehmer der Versammlung. Und Beides konnte am Ende genau so bilanziert werden.
So wählte die Vollversammlung folgende Mitglieder in den neuen Vorstand:

1. Vorsitzender Benjamin Meißner (Post Lichtenberg)
2. Vorsitzender Rudi Köppen (Rot-Schwarz 65)
Schatzmeister Frank Schulz (Wasser 75)
Schriftführer Bernd Rückheim
Beisitzer Marc Thieme
Beisitzer Wolfgang Reichow

Die Wahlen der Ausschüsse und die Bestätigung des Schiedsrichterausschusses verliefen ohne große Probleme.
Lediglich für den Spielausschuss stellte sich mit Peter Gutthat nur ein Kandidat zur Verfügung. Zu wenig für den Spielbetrieb des VBF.
So setzen sich die Ausschüsse zusammen:

Spielausschuss
Peter Gutthat
Hier bedarf es noch an Unterstützung

Meldeausschuss
Bernd Kühne

Rechtsausschuss
Norbert Michallik
Heinz Peters
Jürgen Egbers
Frank Siewert

Beschwerdeausschuss
Klaus Weiglein
Wolfgang Prokasi
Martin Richter

Kassenprüfer
Petra Gutthat
Karl-Heinz Koch
Udo Fabarius

Schiedsrichterausschuss
Hans-Joachim Geisler
Manfred Werner
Klaus Weiglein
Rolf Angermann
Bernd Kühne (SR-Ansetzer)

Die beiden Anträge des Vorstandes auf eine moderate Beitragserhöhug für aktive und die passiven Mitglieder wurde schließlich vom Plenum angenommen. (Jetzt 5,-€ pro aktives Mitglied/Quartal, für passive 1,50 €/Quartal).
Abschließend ergriff der Präsident des BFV Bernd Schultz noch einmal das Wort an die Versammlung und sicherte dem neuen Vorstand des VBF noch einmal die volle Unterstützung des BFV zu. Die Vertreter des VFF, Michael Lebede und Manuel Ziebarth schlossen sich dieser Zusicherung an, insbesondere für die Gespräche zur gemeinsamen Neuordnung des Freizeit- und Betriebsfußballs in Berlin.

Max Schröder Hallenpokal 2020 – BSG boeba Citi erneut erfolgreich

Sieger des Max Schröder-Hallenpokal 2020: BSG boeba Citi

Das Turnier der Ü 50 Mannschaften zu Ehren des ehem. Schatzmeisters des VBF verlief erneut sportlich und spannend zugleich.
Die üblichen Favoriten kamen gut in Schwung und so war lange offen, wer diesmal den Siegerpokal aus der Halle tragen würde.
Erst im vorletzten seiner Spiele brachte sich der FC Oldie selbst um die Chance auf den Turniersieg. Gegen die SG Weiss-Blau Allianz mussten sie sich nach einem bewegtem Spiel mit 1:2 geschlagen geben.
Das letzte Spiel des Tages konnte dann der Abo-Pokalsieger SG boeba Citi mit 2:1 gegen FC Oldie 78 für sich entscheiden und sich den Turniersieg sichern.
Herzlichen Glückwunsch!

Die Schiedsrichter, Peter Brehl (BSG Vattenfall) Thomas Sohr (VfL Berliner Lehrer) und Siegfried Plop (SG Weiss-Blau Allianz), mussten während des gesamten Turniers nur zwei Zeitstrafen aussprechen. Und das auch nur wegen einer verbalen Entgleisung und eines Wechselfehlers……
Lediglich ein Spieler musste wegen einer  unbeherrschten Aktion für das weitere Turnier ausgeschlossen werden.
Bester Torschütze: Andreas Bos (SG boeba Citi 68) mit 6 Treffern.  
Bester Torsteher: Reiner Belde (FC Horrido  78)

Die Turnierleitung  lag  ruhig und sachlich in den Händen der Spk. Klaus Weiglein (SG Weiss-Blau Allianz), Bernd Kühne (Finanz SV) und Peter Gutthat (BSG DRV Bund)

Andi Bos (BSG boeba CIti) nimmt den Siegerpokal in Empfang

„60 Jahre sind genug“, sagt Peter Zimmermann

60 Jahre aktiver Schiedsrichter im Betriebsfußball: Peter Zimmermann

Als der Berliner Fußball Verband (damals noch „VBB“) Ende der 50er Jahre nicht mehr genug freie Ausbildungsplätze für Schiedsrichter anbieten konnte, empfahl er dem Betriebssportverband, eigene Lehrveranstaltungen durchzuführen, um den stark anwachsenden Eigenbedarf an Schiedsrichtern zu decken. 1960 wurde dann tatsächlich die erste Schiedsrichterausbildung beim Betriebsfußball organisiert. Mit dabei, der 25 jährige Peter Zimmermann, 1956 Gründungsmitglied der BSG Südwest, der eigentlich nur mal reinschnuppern wollte, „ob das Schiedsrichtern etwas für ihn sei“.
Es sollte genau sein Ding werden! Seit dem Moment legte er die Pfeife nicht mehr aus der Hand. Während andere Schiedsrichterkollegen „nach Höherem strebten“, blieb Peter lieber entspannt beim Betriebsfußball aktiv.
60 Jahre lang !
„Mit 85 und nach 60 Jahren an der Pfeife ist jetzt aber genug“, sagt er und legt die Pfeife beiseite. Ab jetzt will er den Fußball nur noch ganz entspannt vom Spielfeldrand genießen und den jüngeren Kollegen bei der Arbeit zuschauen.
Für seine Verdienste um die Schiedsrichterei im Berliner Betriebsfußball wurde Peter Zimmermann jetzt von der Vollversammlung der VBF-Schiedsrichter zum Ehrenschiedsrichter ernannt.